Planning de septembre 

 
 

Nos ateliers récurrents

Yoga Adultes 

En fonction de vos besoins Hélène Peron vous propose le Hatha Yoga, le Yin Yoga ou le Yoga de la femme.

Jeudi 

  • 17h45-18h45  Yin Yoga

  • 19h-20h          Hatha Yoga

vendredi 

  • 12H30-13H30  Yoga de la femme

Renseignement et inscriptions sur helene-perron-yoga.fr

06-89-89-12-66

8 personnes maximum 

Yoga et Réflexologie pour enfants

                 Marche sophro

Animée par Estelle Poilpot Sophrologue 

Découvrez les bienfaits de la marche en pleine conscience, en connexion avec votre respiration et la nature qui vous entoure 

Tous les vendredis à partir du 4 septembre

 

14h00-15h00 

Possibilité le jeudi entre 12h30 et 13h30 ​

10€ par personne

Rdv devant l'espace jeux à l'étang

Insriptions par mail : poilpot.estelle@orange.fr

ou au 06-19-38-01-98

6 personnes maximum

Anne Marquant, Réflexologue fera découvrir le yoga ludique et l'auto-massage à vos enfants de 3 à 11 ans pour leur apprendre à prendre conscience de leur corps et de leur respiration.

Le mercredi matin

  • 9h30-10h30   Enfants de 3 à 6 ans (possibilité avec 1 parent)

  • 11h-12h            Enfants de 7 à 11 ans

12€ la séance ou 100€ la carte de 10 valable sur 6 mois

15€ le binome parent-enfant ou 120€ la carte de 10 séances valable sur 6 mois

 6 personnes maximun

Renseignements et inscriptions sur annemarquant.reflexo@gmail.com 

ou 06-95-25-85-38

wwwreflexologie-annemarquant.fr

 
 
Yoga & Reflexologie Enfants de 3 à 11 ans
Wed, Sep 23
Cap Ker Zen
Sep 23, 9:30 AM – 12:00 PM
Cap Ker Zen, 3 L'Épine, Saint-Gilles, France
Tous les mercredis ! Séance de Yoga Ludique et d'auto-massages des pieds, mains et crâne sur les bases de la Réflexologie pour développer le calme et la bienveillance dés le plus jeunes âges
Atelier Stimul Action (2)
Mon, Sep 28
Cap Ker Zen
Sep 28, 3:00 PM – 4:30 PM
Cap Ker Zen, 3 L'Épine, Saint-Gilles, France
Atelier conçus pour les séniors pour maintenir sa bonne santé ! Annie vous proposera dans un atelier d'1h30 des activités autour du corps, de la mémoire, du bien-être, de la pshychologie positive.... C'est ludique et bienveillant ! et c'est animé par une spécialiste du lien et de la joie !
ATELIER ETRE-BIEN
Fri, Oct 02
Cap Ker Zen
Oct 02, 6:30 PM – 8:00 PM
Cap Ker Zen, 3 L'Épine, Saint-Gilles, France
Découvrez des outils concrets, des échanges, différentes pratiques bien-être pour vous aider sur les thèmes suivants : Vendredi 2 Octobre 2020 : Gestion du stress Vendredi 6 Novembre 2020 : Surchage mentale Vendredi 4 Décembre 2020 : La ménopause & vous
RESPIRATION HOLOTROPIQUE (1)
Sat, Nov 07
Cap Ker Zen
Nov 07, 9:00 AM – 6:00 PM
Cap Ker Zen, 3 L'Épine, Saint-Gilles, France
Animé par Stéphanie Kerleroux-Phsychothérapeute
Journée portes-ouvertes de Cap Ker Zen
Sat, Sep 19
CAP KER ZEN
Sep 19, 10:00 AM – 6:00 PM
CAP KER ZEN, 3 L'Épine, 35590 Saint-Gilles, France

Cap Ker Zen

Maison de bien-être et thérapies brèves

3, L'Epine - 35 590 Saint-Gilles

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