En fonction de vos besoins, Hélène Peron vous propose le Hatha Yoga, le Yin Yoga ou le Yoga de la femme.
Jeudi
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17h30-18h30 : Hatha Yoga
Vendredi
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12h-13h : Yoga de la femme
6 personnes maximum
Merci d'apporter votre matériel (tapis, gourde & plaid)
Renseignement et inscriptions :
www. helene-perron-yoga.fr ou 06-89-89-12-66

Anne Marquant, réflexologue vous fera découvrir le yoga ludique et l'auto-massage avec vos enfants de 3 à 7 ans pour les aider à prendre conscience de leur corps et de leur respiration. Atelier en binôme parent-enfant pour un moment unique de partage.
Mercredi
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10h-11h : Enfants de 3 à 7 ans (en binôme avec un parent)
15€ la séance / binôme si achat carte de 5 ou 10 séances
sinon 20€ le binôme parent-enfant
3 duos maximun, si possible apporter vos tapis, plaid & gourde
Dates : 31 mars / 14 avril / 5,12 & 26 mai
Renseignements et inscriptions :
ou 06-95-25-85-38

Clément Nicolas, Coach sportif à votre écoute pour vous accompagner en Pilates, technique douce de renforcement des muscles posturaux et profonds, basée sur le contrôle du mouvement et la respiration spécifique.
Lundi : 17h30-18h30
Mardi : 12h30-13h30
15€ la séance ou 12€ si achat de 10 séances (valable sur 6 mois)
6 personnes maximun, si possible apporter vos tapis, plaid & gourde
Renseignements et inscriptions :
07-82-80-86-48

Événements à venir
- sam. 24 avr.Cap Ker Zen
- sam. 15 maiCap Ker Zen