En fonction de vos besoins, Hélène Peron vous propose le Hatha Yoga, le Yin Yoga ou le Yoga de la femme.
Jeudi
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17h45-18h45 : Yin Yoga
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19h-20h : Hatha Yoga
Vendredi
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12H30-13H30 : Yoga de la femme
8 personnes maximum
Renseignement et inscriptions :
www. helene-perron-yoga.fr ou 06-89-89-12-66
Anne Marquant, réflexologue fera découvrir le yoga ludique et l'auto-massage à vos enfants de 3 à 11 ans pour leur apprendre à prendre conscience de leur corps et de leur respiration.
Mercredi
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9h30-10h30 : Enfants de 3 à 6 ans (possibilité avec 1 parent)
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11h-12h : Enfants de 7 à 11 ans
12€ la séance ou 100€ la carte de 10 valable sur 6 mois
15€ le binome parent-enfant ou 120€ la carte de 10 séances valable sur 6 mois
6 personnes maximun
Renseignements et inscriptions :
ou 06-95-25-85-38
Estelle Poilpot, sophrologue, vous fera découvrir les bienfaits de la marche en pleine conscience, en connexion avec votre respiration et la nature qui vous entoure
Vendredi :
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14h00-15h00
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Possibilité le jeudi entre 12h30 et 13h30
10€ par personne - 6 personnes maximum
Rdv devant l'espace jeux à l'étang
Inscriptions : ou
au 06-19-38-01-98