Chaque semaine à Cap Ker Zen

En fonction de vos besoins, Hélène Peron vous propose le Hatha Yoga, le Yin Yoga ou le Yoga de la femme.

Jeudi 

  • 19h-20h : Hatha Yoga

Vendredi 

  • 12h15-13h15 : Yoga de la femme

6 personnes maximum 

Merci d'apporter votre matériel (tapis, gourde & plaid)

Renseignement et inscriptions :

www. helene-perron-yoga.fr ou 06-89-89-12-66

YOGA COURS.JPG

Clément Nicolas, Coach sportif à votre écoute pour vous accompagner en Pilates, technique douce de renforcement des muscles posturaux et profonds, basée sur le contrôle du mouvement et la respiration spécifique.

Lundi  : 

  • 19h-19h45 

Mardi :  

  • 12h45-13h30

Tarif: 15€ la séance ou 12€ si achat de 10 séances (valable sur 6 mois)

 

6 personnes maximun, si possible apporter vos tapis, plaid & gourde

Renseignements et inscriptions : 

07-82-80-86-48

clément Nicolas Pilates cap ker zen

Morgane Le Her, Graphiste Plasticienne passionnée par l'Art vous propose des Ateliers d'Arts Plastiques.

 

Pour les enfants et les adolescents : le mercredi en séance individuelle d'1h30, elle adapte l'atelier aux besoins, aux envies de vos têtes blondes !

 

Pour les adultes, atelier de 2h tous les vendredis après-midi. L'idée est de créer, de lâcher prise, de gagner en confiance en soi, en joie, en épanouissement et réveiller votre enfant intérieur autour de la peinture, de l'argile, de l'encre de couleurs... petits et grands formats !

 

ATELIER EN GROUPE | ADULTE

  • Vendredi 14h-16h

 

ATELIER INDIVIDUEL | ENFANT - ADOS

  • Mercredi - 4 créneaux horaires :

9h à 10h30 | 10h30 à 12h

14h à 15h30  15h30 à 17h

 
Tarif :

35 € | La séance (matériel fourni)
175 € | Les 6 séances (1 offerte)

 

Renseignements et inscriptions :

06 15 32 62 66

atelier morgane.jpg
 
 
Chaque mois à Cap Ker Zen
Aucun événement à venir pour le moment