Maison de Bien-Être et thérapies brèves

En fonction de vos besoins, Hélène Peron vous propose le Hatha Yoga, le Yin Yoga ou le Yoga de la femme.

​

Jeudi 

• 19h-20h : Hatha Yoga

​

Vendredi 

• 12h15-13h15 : Yoga de la femme

​

6 personnes maximum 

Merci d'apporter votre matériel (tapis, gourde & plaid)

​

Renseignement et inscriptions :

www. helene-perron-yoga.fr ou 06-89-89-12-66

Clément Nicolas, Coach sportif à votre écoute pour vous accompagner en Pilates, technique douce de renforcement des muscles posturaux et profonds, basée sur le contrôle du mouvement et la respiration spécifique.

​

Lundi  : 

• 19h-19h45 

​

Mardi :  

• 12h45-13h30

​

Tarif: 15€ la séance ou 12€ si achat de 10 séances (valable sur 6 mois)

 

6 personnes maximun, si possible apporter vos tapis, plaid & gourde

​

Renseignements et inscriptions : 

07-82-80-86-48

Morgane Le Her, Graphiste Plasticienne passionnée par l'Art vous propose des Ateliers d'Arts Plastiques.

 

Pour les enfants et les adolescents : le mercredi en séance individuelle d'1h30, elle adapte l'atelier aux besoins, aux envies de vos têtes blondes !

 

Pour les adultes, atelier de 2h tous les vendredis après-midi. L'idée est de créer, de lâcher prise, de gagner en confiance en soi, en joie, en épanouissement et réveiller votre enfant intérieur autour de la peinture, de l'argile, de l'encre de couleurs... petits et grands formats !

 

ATELIER EN GROUPE | ADULTE

• Vendredi 14h-16h

 

ATELIER INDIVIDUEL | ENFANT - ADOS

• Mercredi - 4 créneaux horaires :

9h à 10h30 | 10h30 à 12h

14h à 15h30  15h30 à 17h

 
Tarif :

35 € | La séance (matériel fourni)
175 € | Les 6 séances (1 offerte)

 

Renseignements et inscriptions :

06 15 32 62 66

​

​